お休みをしていました

学びもしていないし、練習もしていないし、いろんなものから避けていました。なんだかダメでした。一見すると体は外にでていても、心は内に内にと向いていました。(だからブログも書いていませんでしたえ、言い訳?w)

お休みというとなんだかサボっている感ありますよね。後ろに進んでいるイメージですよね。違うんです、これも大事なのです。

私たちは前に進む、すなわち成長をするために生かされている。そのために必要なものは「学び(インプット)」「練習(アウトプット)」「お休み」のサイクルが必要なんですね。ニュアンスは変わるかもしれませんが、これ何にも共通しますね。お休みは大事な作業なのです。大事!

”お休み”なんて表現すると、罪悪感が生まれたりマイナスなイメージがありますが、人間ですからね、上がる時もあれば下がる時もあります。下がった時は下がった時の対処の仕方があるし、上がっている時は上がっている時の身のこなし方があります。どっちも大事なのです。

ね、自然の流れにそって無理をしないのがベストです。そのタイミングは必ず訪れますから。ちょっとネガティブな投稿でごめんなさいm(__)mお休みも大事なのですからね、それを罪悪間に受け取らないことが大事なのです。


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