CATEGORY 丁寧な暮らし

毎日のスパイス

この間のヨガ教室でチェンマイのお土産をみなさんにシェアさせていただきました。 キーホルダーから始まり、キーホルダーとかキーホルダーとか(笑) そういえば、帰国してからカバンの中を整理していると、お土産のなかでキーホルダー…

書こうとすると書けなくなる

前回の投稿は「なろうとすると遠くなる」のタイトル。今回は「書こうとすると書けなくなる」う〜〜ん、、、 意味はちょっと違うのかもしれないけど、なんだか共通している点がありますね。 PCを前にしないときは、あれも書きたい、こ…

なろうとすると遠くなる

幸せになろうとすると幸せにはなれないんですね。 なぜならば、今幸せだから(幸せなはずだから) それに気づかないで、今すでにその場所にいるのに離れてしまう努力をするなんてもったいない。 ”今”を感じて、”今”のその場所を大…

まっすぐな1歩

今日はハッピーです。 そう言うといつもはハッピーじゃないみたいですね(笑)そうでない日もありますが、けっこう毎日ハッピーです。でも特に今日はハッピーなのです。 現状維持はあかん、一歩ずつでも前に進め〜なんて言いますよね。…

幸せの物差し

チェンマイから戻ってきて早一ヶ月が経とうとしています。 見てきたものや聞いた事、経験した事が本当に大きな影響を与えています。もっと早くに経験しておけばよかった、なんてのは後の祭りですね^^ ずっとずっと唱えている”しあわ…

こものもだいじ

久しぶりにゆっくりといつものコーヒー屋さんへ。そこには何があるわけではないけど、何もないとても大事な時間の大事なひととき。そんな場所って素敵ですね!(いやいやブログは家でも書こうぜ^^) ”シンプルに”をテーマに日々過ご…

武士道

最近ずっと本を読んでいます。 時間があれば読むようにしています。 幸か不幸か時間セレブなので(?)狂ったように読み耽っています。1日の中で発した言葉が「ホットのドリップコーヒーをショートでお願いします」「ありがとう」だけ…

朝だから朝ごはんを食べないといけない

ルールを決められるのが嫌なのです。 「お兄ちゃんだからしっかりしないといけない」 「12時になったからランチをとらないといけない」 「ベジタリアンだから野菜を食べなければならない」 よく考えると、本当は決め付けられている…

ものを持ちやすい民族である

最近「断捨離、断捨離」と良く口にしているし、頭の中をリピートしている。できるか限りシンプルにしたい、みんなそうですよね。 日本人って”ものを持ちやすい民族”なんですって。 四季があったり(=着るものも自ずと増えますよね)…

初詣の効果効能

年末年始は大自然に包まれる環境の中で過ごしたのです。おまけにデジタル断食も心がけていたので、すっごいリフレッシュできました。おまけに胃腸が疲れた状態なのはヒミツです(笑) ヨーガスートラにもありますが、「瞑想の対象」って…