2018年1月

正月太り

冬は寒いです。われわれ人間はとても優れていて、冬になると外の寒さから身を守るために脂肪を蓄えます(通称ミートテックと呼ばれるやつですね)あとは、万が一食料(というか餌ですね)にありつけなかった時のために栄養を蓄える、とい…

初詣の効果効能

年末年始は大自然に包まれる環境の中で過ごしたのです。おまけにデジタル断食も心がけていたので、すっごいリフレッシュできました。おまけに胃腸が疲れた状態なのはヒミツです(笑) ヨーガスートラにもありますが、「瞑想の対象」って…

あけましておめでとうございます!

2017年もたくさんの人に会い、たくさんの経験を得ることができた年になりました。完全に成長となったいい年でした。 「新年」とかいうと何か新しい事のように思いますが、実は何も変わりません。2017年も2018年もなんらかわ…