ありがとうございました☆9月10日の鵠沼海岸のサンセットヨーガ教室

前回8月に行って「気持ちが良かった」「またやりたい」とリクエストの声をいただいたので9月も開催しました。

「なんで野外でヨーガの練習をやる必要があるの?」と思うかもしれません。壁がない、地面が不安定、風が吹いている、などなどといった”いつもと違う”環境に身をおくための時間と考えています。それによっていろんな事が体験できますからね。

よく”アーシング”という言葉を聞きますよね?これ、めっちゃ効果を感じることができました。スマホをいじったり不本意ながらも電子レンジを使ったり、さまざまな電子機器に触れると身体中に電気を帯びるんですね。これを裸足で地面に立つことによりクリアすることができます。

しかしまた、最近めっぽうスマホに弱くなりました。電磁波的なものなのか、小さい画面だからなのかわかりませんが、とにかくめっちゃしんどいです。パソコンも長時間みていると頭が痛くなってきます。逆スマホ依存症になっています、怖くてスマホ握れません。すみません、メールのレスが遅いです。(ちょっぴり言い訳ですw)

なんだか脱線してきましたが、落としどころ着ける前に眼球の奥がモゾモゾ痛んできたのでここいらで失礼します。

どうもありがとうございました。


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