ありがとうございました☆鵠沼海岸のサンセットヨーガ教室

8月6日のサンセットヨーガ教室@鵠沼海岸、最高の天気と湘南の海風と母なる大地に包まれて、すてきな時間を過ごすことができました。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました!

冒頭でも少し話ししたのですが、生きていると本当に何が起きるかわかりません。

例えば、ナイフ1本でジャングルに入ってきます、と言ったら身の危険が生じるリスクがありますよね(それもかなりMAXにw)そこまででなくても家から一歩外に出るだけで車やバイクからの事故のリスク、転んで足を挫くリスク、電車が止まって予定通り間に合わないリスク、自転車がパンクしてしまって間に合わないリスク、数え上げたらきりがありません。それは家の中にいてもいても一緒で、急にお腹や頭が痛くなるリスク、包丁であやまって指に傷を作ってしまうリスク(これ私ネ)、家族の体調が悪くなって家から出られなくなる可能性など、、、家に中にいても同じですね。

そんな中でみなさまとこうしてお会いできることは、この小さな可能性をかいくぐってきていることで、一見あたりまえのようですがとってもそれは”ありがたいこと”であるといつも思います。本当にありがとうございます。

自然の中で気持ち良く呼吸に導かれて身体を自由に動かすことの感覚は文章にすれば臨場感がかけてしまうので書けませんが、どうか頭のなかでイメージしてみてください。ね、最高でニヤニヤしてしまうでしょ^_^

やはりね「気持ちがいい」のですよ。ね。ヨーガの修練の中でそれが必要か?というのはいったん置いておいて、気持ちがいいのですよ。それを体に感じさせてあげる。気持ちいいと”感じることを許してあげる”のです。

ということで、平日と週末にもう1回づつ開催しようかな、と考えています。どうかまた皆様で同じ時間を共有できますことを楽しみにしています☆早めに告知しますね。ナマステ〜


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