東京観光ランニング14km×YOGAストレッチ ありがとうございました!

※写真はお気に入りの国会議事堂まえからお届けします

ゴールデンウィークは最後まで快晴に恵まれていましたね。終盤戦の本日は、毎月恒例?!の東京観光ランニング&YOGAストレッチでした。練習不足でも途中でストレッチをしながらだと、最後まで気持ち良く走ることができましたよ。一人だとついつい練習モードになりがちですが、みんなと一緒に観光しながらのLSDも楽しいものです。

走り出すと「暖かい」から「熱い」に変わり、気持ちのいい汗を流すことができました!もちろん終わったあとは失われた水分をビールで補給しました!

次は5月18日(木)です。平日ですが、よろしければお待ちしています!
詳細はコチラから。



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ここまで読んでいただきありがとうございます!


〜anjyareal yoga family〜

「今を丁寧に大切に過ごすことにより、人生を豊かに」
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